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妊婦の飲み物2

妻です。

以前、カフェインをできるだけ摂りたくないから飲む物が少なーい!!
と言っていましたが…

私が知らないだけでカフェインレスのものってたくさんありますね^_^;

友だちにもらったり、友だちの家にお邪魔した時にあったりして色々あるんだなーと勉強しました!

一部を紹介♪
まずはたんぽぽコーヒー


妊婦さんや授乳中のお母さんに必要な栄養がたくさん入っているそう。


それから、無印良品にたくさんあったお茶たち
左から大豆のカフェラテ風
とうもろこし茶
ルイボスティー



とうもろこし茶はカリウムや鉄分・ミネラル・食物繊維が多く、
ルイボスティーは、マタニティ教室に行った時に助産師さんが妊婦さんに一番いい飲み物とおっしゃっていました!
カルシウムやミネラルが多く含まれているそう。
コーヒー屋さんや紅茶などを売っているお店でも見かけましたが、
無印良品には少量パックでカフェインレスの物がたくさん。
ティーパック10袋で300円前後でした。

ルイボスティーは、アップルやマスカットやオレンジの香りのルイボスティーがあります^_^
どれもこれもいい匂い♪♪

私のイチオシはマスカット!
友だちの家で飲んだんですが、いい香り~(^ω^)
自宅近くの無印では売り切れでした…
人気なのかな??



友だちはこのルイボスティーを淹れてくれながら
"匂いのついたお湯!"
と言っていましたが…(笑)
…言われてみれば確かにそうかも。
でも、栄養もあるみたいだし、私にはおいしい~と感じる飲み物です♪
他の飲み物も同じく^_^


またまたティータイムが楽しくなりました!
残り少なくなってきた妊婦生活。
せっかくなので、もっと楽しもうと思います(^ν^)

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